나쁜 습관 없애기

Photo by Manan Chhabra on Unsplash

나쁜 습관 없애기

좋은 습관보다, 나쁜 습관을 먼저 없애보자.

집에서,  침대에서 핸드폰 보지 않기.

2020-03-07 부터 삼일째.
"다른 사람보다 노안이 빨리 온다고?!?!" 눈 건강만큼은 자신있었는데
안구건조증이겠지.. 청색광 때문에 눈이 피로한거겠지 라고 생각했었다.
안과 의사분의 답변은 냉정했다. 내년 이맘 때 다시오세요.
가까이 있는 걸 장시간 보면서 "원시"가 생겼다.
눈의 통증은 그 어느때보다 심각했고, 자주 발생했다.
눈물약도 정기적으로, 작은 글씨가 있는 핸드폰도 당분간, 우선, 쭈~욱 금지

식사할 때 아이패드 보지 않기.

2020-03-08 부터 이틀째.

그 사이 온라인 커뮤니티에 올라온 추천글들을 놓치는 

나는 트렌드에서 멀어질 거 같은 불안감도 삭그러지지 않았지만

지금까지는 버틸만 하다.